"Le bien-être par le mouvement"


En 2012 le studio PILATES ET BIEN-ETRE ouvre ses portes à Sanary sur mer. Les cours sont dispensés par  Sophie Choillot, professeure diplômée d'Etat depuis plus de 25 ans

REPRISE DES COURS LUNDI 7 SEPTEMBRE

Les cours

PILATES REFORMER

Ciblez, renforcez, transformez

Tous niveaux

Durée 1h

PILATES au tapis

Selon la méthode  de Gasquet

Différents types de cours et de niveaux proposés

Durée 1h

MUNZ FLOOR®

Le cours qui révolutionne vos fascias

Tous niveaux

Durée 1h20

HATHA  YOGA

Selon la méthode de Gasquet

Différents types de cours et de niveaux proposés

Durée 1h

CARDIO-PILATES

Selon la méthode de Gasquet

 Niveau Inter/Avancé

Durée 1h