"Le bien-être par le mouvement"


En 2012 le studio PILATES ET BIEN-ETRE ouvre ses portes à Sanary sur mer. Les cours sont dispensés par  Sophie Choillot, professeure diplômée d'Etat depuis plus de 25 ans

  Les cours 

PILATES REFORMER

Ciblez, renforcez, transformez

Tous niveaux

 

PILATES au tapis

Selon la méthode  de Gasquet

Différents types de cours et de niveaux proposés

 

MUNZ FLOOR®

Le cours qui révolutionne vos fascias

Tous niveaux

 

 

HATHA  YOGA

Selon la méthode de Gasquet

Différents types de cours et de niveaux proposés

 

CARDIO-GAINAGE

Selon la méthode de Gasquet

 Niveau Inter/Avancé